Mit der richtigen Ernährung die Beschwerden und Symptome von Erkrankungen lindern – unsere Ernährungsexpertinnen zeigen, wie es gelingt. Alle wichtigen ernährungsmedizinischen Informationen verständlich auf den Punkt gebracht. Jedes Buch enthält leckere Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben pro Portion.
23. Mai 2022
Für alle Hobbyfotografen, die wissen wollen, wie Sie Ihren Hund perfekt in Szene setzen oder mit der richtigen Bildgestaltung magische Bildergebnisse erzielen können. Mit tollen Mini-Workshops, inspirierenden Foto-Ideen und wertvollen Profi-Tricks. Die Fotokarten haben eine praktische Buchschraube: Alle Karten lassen sich einzeln entnehmen und neu sortieren.
16. Mai 2022
Die besten Tipps von unseren Ernährungsexperten zu den Themen Intervallfasten und basenüberschüssige Dauerernährung. Mit den wichtigsten Informationen, praktischen Küchentipps und Ratschlägen zu den geeigneten Lebensmitteln. Jedes Buch enthält leckere Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben pro Portion.
10. Mai 2022
Der Ratgeber zum Foto- und Reiseblog www.lichterderwelt.de – rund 10.000 Hobbyfotografen suchen dort und auf den Social-Media-Kanälen des Autorenteams monatlich Rat. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie man mit einfachen Mitteln authentische und beeindruckende Fotos machen kann – von Landschaften, Pflanzen und Tieren, vor der Haustür und auf Reisen.
2. Mai 2022
Etwa 74.000 Todesfälle jährlich werden durch Alkoholkonsum verursacht. Doch nicht nur Todesfälle sind die schlimmen Folgen, die durch Alkoholkonsum verursacht werden können. Henning Hirsch verlor durch den Alkohol seine Firma und seine Familie, war obdachlos und Hartz-4-Empfänger – heute ist er trockener Alkoholiker und warnt vor den Gefahren der Alltagsdroge. Mit dem Zehn-Stufen-Plan will er für alle, die aufhören möchten, den Ausstieg aus dem Alkohol erleichtern.
25. April 2022
Bewegen, gut ernähren, regenerieren, mental gut drauf sein: Ein Programm für alle, die ihr Immunsystem langfristig stärken möchten. 4 Wochen, 5 Minuten pro Tag: leichte Übungen mit Sofortwirkung und persönliches Coaching vom Gesundheitsexperten. Mehr als ein Ratgeber: inklusive kostenlosem Zugang zum Online-Video-Coaching mit 4-Wochen-Trainingsprogramm und weiterführenden Infos.
6. April 2022
Von der Macherin des erfolgreichen Blogs „a daily travel mate“ mit mehreren 10.000 Leserinnen und Lesern pro Monat erscheint ein Ratgeber über die besten Abenteuer für Kinder in der Natur, in der Stadt und vor der eigenen Haustür – von „mal schnell zwischendurch“ bis „für ein Wochenende“. Der Ratgeber ist optimal für Kinder von 2 bis 5 Jahren und enthält Interviews mit Christo Förster, Kathrin Heckmann sowie Jana und Patrick Heck.
23. März 2022
Antidepressiva zählen zu den am häufigsten ambulant verordneten Psychopharmaka – wer sie nach längerer Einnahme absetzen möchte, leidet häufig unter Beschwerden oder Entzugserscheinungen. Als Psychotherapeut und Psychiater mit über 35 Jahren Erfahrung fordert der Autor mündige Patienten, die selbst (mit-) bestimmen können. EIn Ratgeber für alle, die entscheiden wollen, ob sie Antidepressiva nehmen möchten – und für alle, die ihre Medikamente absetzen möchten oder nach Alternativen suchen.
16. März 2022
Dieser Fotoratgeber erklärt Ihnen anfängertauglich alle Funktionen und Einstellungen der NIKON Z6 & Z7. Jeder wichtige Schritt ist bebildert. Es ist viel mehr als ein Kamera-Handbuch, denn zu allen anderen wichtigen Fotogenres gibt es Mini-Workshops, die Ihnen zur richtigen Handhabung verhelfen.
9. März 2022
